ことばのコントロールができず。 今日の反省。 言葉遣い良くなかった。 テンション高くなっちゃって 自分が出過ぎちゃった今日。 なんでもかんでも 口から出る日でした。 勢いありすぎて反省。 わかったような事言っちゃかん。 ノリでもわきまえるところはわ…

日々の生活を観察して1ヶ月。 筋トレ、ヒート、散歩は 時々サボっていたが、ブログは何とか今日までできた。 明日で丸々1ヶ月。 自分のご機嫌とも向き合うことにしたので すぐに上がって下がってする 感情に振り回されていた自分というのも しっかり観察する…

ここ数日の習慣については、 筋トレとヒートを2日間サボっており、 散歩については5日間サボっています。 明日からまた復活できるといいな。 そして、花粉がきておる気がする。 昨日の夜は目が異常なくらいに 痒かったので、2weekのコンタクトを変えました。…

本日は午前お仕事→レク→家飲み という感じのスケジュールで 夜食が爆食いすぎて明日のむくみが半端なさそう なのと もう既に眠気が凄く片付けは明日になりそう そして 一気に振り幅を振り切ってしまう行動をしたので また立て直すことに時間がかかりそう。 …

今日は久しぶりに短大生の頃の教科書を引っ張り出してきました。 実践を積み重ねてきた感が この頃になって身に付いているな と感じられるようになってきたので。 なんだかんだ繋がっていて なんだかんだ面白くなっているこの頃。 ここいらでまた改めて学習…

その状況状況で 適した対応っていうのが ある程度あるのかと思うんだが。 それって必ずしも絶対そうだっていう 絶対的な正解ではないよな。 まあこのくらいの範囲で この幅のきく対応だったら角が立たないよな、 とか大きな波にはならないよなとか。 それく…

今日はスタッフ面談の日でした。 日々の仕事での様子や最近の自分の心情 利用者や他スタッフの様子等 話の内容は盛り沢山でした。 自分から見ている視点を言葉で伝えるのは難しいと思ったが、 それも言葉にしてみたところで、 その人を外側からみて伺えるも…

なんか週末かなってくらい ハイボールにスナック菓子っていう 組み合わせを楽しんでいます。 どうもこんばんは。 エアリアルって最高に美味しいですよね。 ここ数日のBGMは haruka nakamura コーヒー(朝)にも合うし、 お酒(夜)にも合う。 暮らしが豊かになる…

さてさて 最近ORIGAMIのドリッパーを購入したので 今朝は珈琲を淹れてみました。 優雅な朝〜香りが最高！ という感じでとても気分の良くなる 新しい習慣が増えました◎ 土日で全力でもやもやして まわりの友だちや親に話しまくって 色んな人の考え方を聞いた…

自分の過去(2年前くらいのやつ)の投稿を 久しぶりに読んでたら元気もらえた。笑 ◎独(いち)を創る。 - 日々の"ほっこり" おかぴごと日記 一時的に穏やかな期間を過ごせていても 私多分ほぼほぼ何かについて バランスをとっている。 違う時には積極性を持って…

さあさあ、 ちょっと今までのルーティンが崩れながらも とことん遊んで だらだらして リラックスしている休日。 お陰様でお部屋は散らかり放題 何もできていないが まあそんな日もあっていいだろう プリントは今日(まだ21日分)のものが できていないので今か…

今夜は名古屋にあるセブンストーリーズさんへ 撮影へ来ております。 ありがたいご縁です。 写真展の仲間と撮影会。 どうなるだろうか…と心配をしていたが きたらきたで やはりとても良い雰囲気で色々話せることもあり とても楽しい時間を過ごせている。 家の…

昨日の夜から今日の昼頃までにかけて 感情の不安定さがどうした、っていう程悪かった。 感情なのか？ 情緒が不安すぎてどうした？ってなっていた。 感情に飲まれすぎることはなかったと思うが 程々に人に対しての接し方が冷たくなりそうだったので今日はちょ…

8時半からzoomの予定が 15分前に横になってしまい 30分遅れて起きるって言う…。 大失態。 どうもこんばんは。 そんなこんなでもう眠いです。 全然頭働いていない。 さあ、うまく撮影いくのでしょうか。 何かに向けて準備。 いやあ、ほんと、 そういうとこし…

何かを強制される中で 苦しい中でアイデアだったり 締め切りだったり そういうものが出せるのが芸術家やプロなのかもしれない。 やはり そういうものには 私は到底慣れない気がする。 それについて常に考えている事も それに向けて全力で準備することも ちょ…

今日の問題はちょっと難しかった。 はじめてのプリントなので、3問ずつ進めている。 変化をしたいのであれば 何かいつかのことを待っているのでなく 今日の今の自分ができることを何かしらやる。 何か行動にしていく。 気持ちがそこにあって本当にそうなりた…

今日は出先だった為、筋トレなどはしておらずでした。 明日の朝からまた運動は再開です。 土日に色々予定を詰めてしまったので 部屋の整理が整っておらず。 とりあえず明日のお米の準備はしたが、お弁当もある程度昨日の段階で準備していたので、なんとかな…

今日は1日バタバタしそうなので ここで記録を残しておく。 朝からプリントと筋トレはクリア○ 散歩は朝をゆったり過ごすために 今日は行っていない。 どこかのタイミングで歩けると良いと思うが、、、 駅まで歩こうかな。 数年前に購入した 松浦弥太郎さんの…

プリントもう少し時間がかかるかと思ったら 今日あっさりクリア◎ 時間も余裕がありました！ ホルモンバランス周期的に 実に穏やかではない昨日と今日。 全然心が優しくない。 全然人と関わりたくない。 話したくない。 もう全部嫌でってなってる時は とりあ…

写真の編集→寝落ち からのこの時間のブログ投稿ということに なりました。 が、頭が働いておりません。 とりあえずご飯の前にプリントができたので、 後回しにせず取り組むことができました。 ひとつひとつの事が 当たり前になった時に もの足らなく感じる感…

今日は寺子屋へ。 身体の感覚を大切に。 アートの感覚を楽しむこと。 最近は、自分の興味があった枠の外にあるもの に触れる機会をわざと作っている。 自分に馴染みのないことは 少し退屈だな、と思うこともあるけども 多分その感覚はそこの面白さを見つけら…

今日は夜 洗車と習字の課題ができた。 達成。 ただはじめてのふるさと納税。 ぎりぎりだったため 苦戦する気しかない。 書類提出しなかった方の紙、 捨ててないと思うけど紛失したので焦るが 今更外に出たくないので もう明日車にあることを願っている。 そ…

本日は、月曜日。 成人の日、ということで 成人の年齢が変わったっていう事をつい最近知った人でした。← 今日は宅配を待たなくてはいけなかったので ごはんとお風呂をダッシュで済まして 待機。 本当は字を書くつもりだったが もうお風呂入っちゃったらゴロ…

数日のことでちょっと疲れてしまった様子。 心というより 身体の疲れの方があるかとも思ったが 心の疲れが体に影響したようだ。 まだ積み重なったものではないので ゆっくり過ごして、ヨガをやったら少し身体が楽になりました。 今日も朝から怠さがあったの…

自分とは違う意見だからこそ 対等に圧で抑え込むことなく 反発することなく聞いてみることは 真ん中を知る良いチャンスである。 今日はプリント、筋トレ、散歩、ブログ クリアです。 朝はグダグダしてしまったのでヒートはおサボりの日。 価値観の違う世代の…

本日金曜日ということで 習い事がいつも通りある予定で実家に帰ってきて 向かうまでしたのだが、 年始の為休みだったことに気付き、 ちょっと時間の余白ができたので嬉しさを感じながらも自分の家帰るのが億劫になったので そのまま実家でハウルの動く城を見…

今日の発見。 やろうやろうと思って 手付かずだった事をやるのには 頭の隅から目の前に課題を持ってきた時に 爆発的な行動力が成せるのだ！！！ 頭の隅にはずっとあった事。 きっかけは色々あると思うが、 それを真ん中に持ってくる事、真ん中に持ってくるタ…

仕事始め。 着目したのは自分の生活リズムをいかに整えるか。 生活リズムを整える事で 自分のメンタルも安定してくるのではないか、 と思っている。 また、スタッフの人数も増えてきたので 心の余裕も持てている気がした。 自分が決めたことはすべてクリアで…

連休最終日 ゴッホ展へ行ってきました。 絵は他の展示会の機会に観たことがありましたが、 見せ方が違って 面白い展示でした。 今日得た教訓は "病んでもよい"ということ。 さすがに芸術家程精神を病んでしまうと 生きるのがしんどそうだなあと思いましたが …

6-22がクリアできなかったので 6-23のプリントへ。 最初のプリントなので わからないものが出てくると え、難しいってなって今日はそこまで。 無理せずやっていこう。 プリントを進めている間に 洗面台の排水溝から水が溢れていたらしく 親、祖母、叔父叔母…