モリのいる場所 っていう映画と 人生フルーツ っていう映画が好き。 心が落ち着くのだなあ。 なんか、 ドラマとか 一応話題を合わせようと思って見るんだけど、 なんだか最近疲れるんだ。 あんまり作り話すぎても 引いてる自分がいて、 過激すぎても すぐ飽…

どんな感情でも "よっしゃ来いや。" 的な気持ちで とりあえず、乗っている。 とりあえず怒って とりあえず泣いて とりあえず幸せーーー ってなって 一人で愉快にやってる。 それでいいと 思うんだ。 うん。 日々の中で自分なりに楽しみを見つけて 癒しを見つ…

12月が始まった。 深く呼吸をして 落ち着ける。 すぐに飛ばされそうになる 感情的になりがちな波が来やすいこの頃だ。 いつもよりさらに無理はしたくない 力を入れないところにいたいんだけどね。 まあ、そうもいかないから。 ひたすら休んでいたいんだけど…

心の乱れる幅が落ち着いてきているこの頃。 多分今週あたりから 体調が乱れ始めるから ここぞとばかりにお家でリラックスタイムを 設けようと思うのです。 おつかれさまでした。 今日も、ありがとうございました。 よく頑張りました。 さて、 自分のまわりの…

知らないことは沢山あって できないことも沢山ある まともにできることなんて 少ししかないんだ。 だからなんだって言うの。 だから同じことに満足せずに 色々外へ出て経験をするんでしょう。 同じところにいられる 安心感というのに思わず心地よくて 甘えて…

そんなにこだわらなくていいかなって ひとつひとつ 力が抜けることが あったりなかったり。 そこでやっぱり なんでもいいなって力が抜ける時は割と すっきりするんだ。 こうじゃなきゃ、 こうしなきゃ、 みんなこうしてる って力んでるとね どうしてもそうな…

世界はひとつじゃない ああ そのまま ばらばらのまま 世界はひとつになれない そのまま どこかにいこう っていう心情わかるううう。 どこかに行ってしまいたい。 こんな囚われてさ、 何が楽しいんだか。困ったもんだ。 日常が穏やか 今目の前に写るものは と…

みえるもの。 みえないもの。 見えるものが、 それが全てだと言われると 結構苦しくなるのです。 見えないものも、 あるでしょう。 例えば、 言葉。 「ちゃんと言葉で言いなさい。」 って言うでしょう。 こどもに対して、 言葉を伝えるのが難しい人に対して…

やはり、文字として吐き出した方が、 自分にとっても 良い気がする。 溜めて溜めて、 溜めすぎると 頭が大きくなって、 どうもできないことも 悪い方向へ考えてしまったり、 自分で爆発させようとする衝動に駆られて、 手がつけられなくなったりする。 いく…

心を穏やかにしよう。 もっともっと、大らかになろう。 いつでもご機嫌でいよう。 この所なんだか、 あまり気分を塞ぐ考え方が多かった気がする。 そんな時もあるものだが、 そうしていても 今が明るくなることはないのだ。 ひとり旅の時に、 ただ明るく、笑…

急に話ができなくなる時がある。 話が出てこなくなる。 知りたいと思ってもなにを聞いたらいいのか わからなくなる。 そうかとあれこれ考えるうちに もう何も話したくなくなる。 自分のことを話そうとするからなのか 周りに興味が湧いていないのか なにかし…

中から生まれるそれは それとしよう。 ただそれを 表現に変えよう。 それを面白さとしていこう。 なんだっていいんだ、 やりたいことはやったらいいんだ。 行きたい場所には、 行ったらいいんだ。 自分のペースでいたいなら、 そうすればいいんだ。 人を見て…

がくーーーんて落ちて、 ひゅっっっって戻る。 やっぱり経験したことのないことは 最初から上手くはいかない。 あ、これは失敗したかもしれない、 って思って、 一度は凹むんだけど、 それでその先ずっと駄目ってことではないんだ。 その時は、あーーーもう…

肌寒い。 でもどこか、心地よい。 金木犀の香りがする。 月が明るい。 物悲しい。 でもただそこに居たくなる。 あたたかいものも、 優しいものも、 近くにあるなあと、思う。 寂しくなること、 切なくなること、 悲しくなること、 あるんだけども、反対方向…

あーーー。 あれもこれも考えられません！！ いかん！！ このところスケジュール管理ができていない！！！！！ 何かある、何かあるぞ。 気が緩んでおるぞ！！！ 土日の感覚が、 先のことが よくわからなくて、 なんかフワッとさせてて、 なんかほんとに、 フ…

ほろほろと崩れる。 それは、ちょっと 欲張った心があるからなのかもしれない。 先とか過ぎたこととかを そればかりを 見ているからなのかもしれない。 何かに寄り掛かろうとして、 自分の目指す場所を曖昧に見ていたのかもしれない。 今、それがどうであろ…

穏やかで、ちょっとそわそわ。 食欲出てきた。 感情の起伏はそこまでないが、 たまに急激に波が来る。 ま多分そういう時期。 よく寝てる。 ご飯食べたらすぐに寝ちゃう。 今週はずっとだなあ。 でもこういう時は、 ちゃんとやるべきことにも目を向けないとい…

先月、カンボジアに住んでいる友だちから 「来月バンコク行かん〜？？」 と、お誘いを頂いたので、 行ってきました！バンコク✨✨ 職場の方でタイ好きの方がいるので、 持っているものから何からすごくなんだか いいないいなと思うものがあったので、 急遽決ま…

書きます。 おつかれさまです。 なんだか、 この頃は7:3。 安定7と不安定3 な感じ。 内側はこの頃はいいバランスの場所に いるのが定着してきたので、 落ち込みすぎず、浮かれすぎずで、 安定している。 外側と内側の真ん中のバランスをとることと 外側のバ…

今日はお仕事でした。 午後から出勤。 なんだか、この頃は表情を冷静に みられるようになった気がする。 大人の表情を。 大人も人間だなあって。 みてる自分がいる。 大人だからといって、 そんなにこどもと大きく変わらないのかもしれない。 思ってることは…

のどに魚の骨がささって2日目。 痛い、違和感。 いつも何事もなく 食べられてることがありがたく感じますね。 人に教えるというのは 本当に、 難しいなあと思う。 なんというかな、 型がある方がいい部分と それぞれの形を尊重したい部分と それが難しいなと…

先日、友人が出演者として出る舞台 "a common beat" を観に行ってきました。 "個性が響きあう社会へ" 自分の当たり前が当たり前の価値観であると 変化を恐れたりする 違う当たり前を拒絶したりする 自分の色を出そうとすると 相手の色を否定しようとする ど…

"どんなことでも仕事になる。" 木曜日にある施設に見学へ行った際、 そこの理事長が言っていた。 確かに、どんなに小さいことでも それに関わることをしたら、 役に立つと思う。 動けるだけでも、 動けなくても、笑って、話せるだけでも、 笑ったり、話せな…

大らかにいること なにかの見方に囚われずに ただそのままを見ること 勝ち敗けや優劣で 意固地にならないこと 素直に謙虚に まわりをみること ただただ 明るい部分を見ていけばいい。 楽しみことにアンテナを張ればいい。 どんなこともそれに変換すればいい…

寺子屋塾へ。 大波が荒れていたこの頃、 それが、さーーーっと穏やかになるような。 このいつもの安定する位置を思い出した。 ぎゅーっと力が入ってしまって 意固地になっていて 譲れない部分が多くなって 無意識にそうなっていて そうすると苦しくなる。 わ…

なんだか 体調が優れない。 朝方に必ず目がさめる。 二度寝三度寝の朝。 が続き続き。 食欲がなく。 余裕もなく。 先週の、 金曜日は、大荒れ注意報でした。 爆発しましたさ。 はあ。大人になれませーん。 この頃はちょっと 求めすぎていた気がする。 わがま…

今日は誕生日なので 色んな方から"おめでとう"という言葉を 頂きました。 私も嵐好きの母に "産んでくれていつもありがとう" と伝えたところ "生まれてきてくれていつもありがとう" と 2人照れながらそんなことを言い合いました。笑 思うのは 周りの方々のあ…

まわりが勢いよく進んで。 自分は何も進んでいない感覚になる時がある。 この数年で 新しい出逢いが色々と増えた。 経験も少し増えた。 "出逢いによって人生が変わる"というが。 確かにそうだと思うのだが。 変わるっていうのは 外側の問題ではなくて。 あれ…

るんるんの金曜日でごじゃります。 よーーーーーし もうまったりまったりまったりするんだー◎ 知らないことって多いなあ。 毎回利用者さんと話してて それぞれ知識が豊富で 携帯にいかに自分が頼ってるかを思い知るよね。 話題もさ あれこれって 繋げられる…

さて、少し心が安定してきたようです。 穏やかになってきました。 季節の変わり目は どこかそわそわしやすいのでしょうか。 そんなこんなで 今ある状態はとても落ち着いているので まわりが先か、自分が先か。 落ち着いてきているわけなのですが。 先日、"ベ…