ここ数日の習慣については、 筋トレとヒートを2日間サボっており、 散歩については5日間サボっています。 明日からまた復活できるといいな。 そして、花粉がきておる気がする。 昨日の夜は目が異常なくらいに 痒かったので、2weekのコンタクトを変えました。…

本日は午前お仕事→レク→家飲み という感じのスケジュールで 夜食が爆食いすぎて明日のむくみが半端なさそう なのと もう既に眠気が凄く片付けは明日になりそう そして 一気に振り幅を振り切ってしまう行動をしたので また立て直すことに時間がかかりそう。 …