もやもやする。 日常の中ですごくもやもやする。 つまらない劣等感だと思うが、 言葉にするのは後になる 理解するのは後になる。 めちゃめちゃつまらないことで もやもやさせてんじゃないよ、 とアタマからつっこみたくなる。 私の優先順位は感情なのだろう…

感情が暴走する そうそう もうおばさんの道を歩いているのだとするらば 感情暴走おばさんには なりたくない。 しかし 感情が暴走しがち 感情を優先しがち 心のモヤモヤにしっかり向き合いたい という思いはあるし 素直でいたい と言う思いもある が それを乱…

人と関わることは嫌いじゃないけど 慣れてしまうと 時々面倒になってくる 大人な考え方が良しとされても 困る時がある 誰かは誰かの生活なのに その基準に当てはまられると 窮屈になる 何もしなくてはいけないのだろうか 何もしないと成長しないのだろうか …

眠くてもやる。 今日はお昼からずっと眠い。 というのも 明け方に嫌な夢を見て、 途中で起きてしまったからだ。 なんという目覚めの悪さ。 からの微妙な時間の睡眠。 怖い夢って本当困っちゃう。 そんなこんなで 今日はお昼の時間あたりから ずっと眠たい。 …

1番丁寧に向き合いたいことは 多分何かを無理に動かそうとせず ただ観察を続けているんだと思う。 そして日々1番それについて考えているんだと思う。 だからこそ、 毎回揺れ動くものに気付けるし、 それが揺れているからと言って 相手にぶつけるものでもなか…

成長している自分と向き合う。 感情を消化するのには時間が掛かる。 それでも やってみようと できる気持ちになった 自分を褒めたい。 あとはやれることから とりあえずやってみればいい。 いい形にしていくには その後にフィードバックを貰って、 素直に改…

そう思うと、 こだわりも感情。 したいしたくないの欲求も感情。 心と感情は違うと 聞いた気がする…。 じゃあその違いはなんだろうか。 上記のものは感情ということで 認識があっているのだろうか。 毎日多分私はそれを心だと思って 生きていた気がする。 心…

まわりはできているように 見えることでも、 それぞれに課題はあって 完璧な形などないのだ。 それがその程度できればいいのか、 というこちらからの視点のゴールなだけに過ぎない。 その人はその人なりにもっと上のゴールを 目指しているのかもしれないのだ…

今までの習慣が今の自分を作ってしまった。 振り返れば 思い当たることだらけである。 できないことに 今まさにはっきり形となって 目の前に現れてきているのだ。 いつもなら、 これから逃げてきた。 多分見て見ぬふりをずっと続けてきたし、 人任せにしてい…

食欲があるー！！ いいことだ！ 暑い時は米が食べられないからと、 先週はほとんど米以外を摂取。 木曜日のお昼に久しぶりにお米を摂取して 感動！！！ やっぱり、あったかいお米最高だな。 美味しいものを食べて 運動をできる元気さがあるって 本当に幸せだ…

何もないけども、 何もないけども、 ただ家族としてそこにあることは そこに生きてることは 事実だなと思う。 ありがたかった。 嬉しかった。 楽しかった。 何も能がなくても。 大好きだけど 大好きだけど あー全部しんどい。 存在してる意味。 あー。 ほん…

この方法がいけなかったとか よかったとか そういうものに一々振り回されたくないな っていうまたその辺の感情が湧き上がるので そう思う。 とりあえずものを言われることに対しての 拒否感が大きい。 反省だったり、 評価だったり、 全体的に何をするにも …

お疲れ様です！ 本日は寺子屋塾へ行ってきました〜！ はあ〜ありがたいです。 優しい気持ちになれました。 自分の感情に蓋をせずに、 正直に気付いていきたいけど 誰かと衝突したり、 揉めたい訳ではない。 一つ一つ 最初は拒否反応が出ることも まだまだ沢…

人は誉められる方 受け入れられる方 認められる方へ 進まなければいけないという 潜在的な意識があるのだろうか。 私はそれに対して 気持ちが乗ればそちらへ進むが、 気持ちが乗らなければ そんなことしなくていいでしょ。 しなければいけないなら そちらへ…

ほんとに何もできないんだから 極力何もしたくないのかな。 自分の気持ちが間違っているとも 自分の反応が間違っているとも 思わないけど。 何もできないから 何もしない方向を選んでしまうのだ。 疲れちゃうんだもの。 やれること、やってるもの。 なぜでき…

なんだか、気が立ってしまい、 落ち着かない今日この頃。 と、思ったら、やっぱり満月だった。 生理前だからかとも思ったが それとはちょっと、違うような。 まあそれもあるかもしれないが、 何かモヤモヤして気持ちが不安な様子。 満月は、昨日だったか。 …

自分が正しいと思うから 人を否定したくなるのだろう。 一人で全部やろうとするから まわりの動きが見られなくなるのだろう。 チームより、 個人のが楽である、 と私も思う。 が、 チームでやるから個人でやるよりも 大きなことができるのだとも思う。 やは…

ミックスナッツをたまに食べるんだが、 私はどうも、 カシューナッツを残したがる傾向にある。 アーモンドとくるみを 先に食べ終えて 最後カシューナッツだけになった状態で カシューナッツを食べていく状態に したいらしい。 これは無意識。 なんだろう 横…

日常の中で これをしなくても困らない と正しい道から外れたことを肯定する 心が働くことがよくある。 正しい道というのを これはしたほうがいいんだろうな と色々と考えてしまい まあ、やらなくてもいい という方向を選択してしまう。 社会に出て色んな人を…

1週間ぶり。 言語化をするって難しい。 言語化をする能力が高い人がいる一方で 低い人がいると思うんだが、 私はそちらに入ると思う。 でもまあ、得意な人がやってくれるから そんなに困ってない。 でもそういう人がいることによって なんかモヤっとする違和…

決まった形に執着しなくても 割と楽しくやっているのではないかと思う。 別に何かにこだわりがあるわけではなく なんとなくバランスが取れるから 多分そちらを選んでいる。 今バランスとって 楽しくやれそうだな、ってなってるから そうなってるのかなと思う…

cafeDODOでの写真展 『跡』 今年もGWを跨いでの期間で 出させて頂きました。 誰かの真似から入ったとしても 今見れる範囲で 今の見ている世界で 自分なりに表現ができるものを ただ残して行けば良いのだと思う。 創り出すことに興味が向いたら それに従って…

午後は久しぶりにゆっくりできた。 はみ出ていると思うことも多くあったり 自分はそちらではないんだなと気付くこともあったり それに はっとして どうかしなければ…っていう 勢いも最近なくなってきて まだ気持ちが少し それっぽくなってざわざわっとするけ…

朝がとても眠い。 一応動くが、 ちょっと目覚めが悪いこの頃。 糖分と塩分控えめにしないとね、 と思いつつ あれこれと手を動かしてしまう。 多分、塩分摂りすぎな気がする。 ５月前半大幅な出費が続きましたので、 次のお給料日まで静かにしようと思います…

さあさあ、今日も定時にお仕事を終え、 お買い物を終え、 なんだかんだ、えごま油を買ってしまった。 贅沢品だー。 あとバラ肉。 最後のニンニクの芽をやっぱり バラ肉と共にさせたかったので。 お家では、ずーっと、over the sun ep.0から順番に聞いている…

GWが終わりました。 ところどころで普通に出勤日があったので そこまでぼーっとしすぎず ほどよくスタートできました。 でも初っ端からは頑張れないので 陽が明るいうちにお家に帰って 早くお風呂に入って まったりタイム◎ 万歳 今日もまた賞味期限が切れて…

今日携帯のガラスケースがご臨終になった。 どうしても落としてしまうので ケースはとても必要だなと思う。 今はケースのない状態で打ち込んでいる。 さて、 今日は久しぶりに電車に乗った。 今日はとてもお天気が晴れていて 気持ちが良いと感じるお天気。 …

ぼーっとする時間は大切さ。 一人だけの情報量では偏りができてしまう。 人から進められたり、 教えてもらったことを 見て、聴いて、自分の情報の幅が広がっていく。 そこに沢山面白い世界が見つかる。 時に寂しくなるけど ちっぽけだなと思うけど 必要とさ…

星野源の『喜劇』を やっと、最近ちゃんと、じっくり歌詞を聴きながら聞いたんだけど いいやーーーん。 とてもいいやーーーん。 ヘビロテ。 なんならずっと鼻歌歌っちゃう。 あとはやっぱり ジェーン・スーと堀井美香さんのover the sun ポッドキャストで遡…

今日からcafeDODOさんにて 写真展が始まりました。 今回で4回目くらいの展示になります。 毎回準備にはバタバタして 大した写真撮れないなあ〜と自信がなくなりますが 印刷してみて、 額装に入れたりパネルにつけてみると お、これはこれでいいんじゃない？ …