ここ数日の睡眠の質が良くない！！
食べてから寝てしまう。
起きてお風呂入って寝る。っていう。
昨日と一昨日はお風呂に先に入れたけども
横になってYouTube付けちゃって
電気つけっぱなしで寝落ちして
1時くらいに電気に気付いて起きるっていう。
自分のだらけですね。
よって朝が眠たい。
夜も眠たい。
フツフツと花粉が近づいてきているのを感じる。
今日はプリントやれなさそう〜
という感じだったが、
結局机の場所に座ったので1問できた。
昨日訳がわからんくて放棄した問題を正解できた。
散歩は数日行けてない。
気分転換に行けるといいかと思うが
朝ご飯とお弁当の準備を夜にできないので
朝やることになり朝の時間がなくなる。
油断して風邪をひいてしまわないように
ここで踏ん張りたい。
今日日中少し気持ちが下がる瞬間があったが
すぐに持ち直せた。
疲れからそういうものがくるのだろうと思う。
うまく休めてないのが原因。
今日も、一歩。
