習慣に対して怠惰になる気持ちが出ている。
あーサボりたい、
と思いながらも筋トレ、ヒートは◯
起きてしまえば結局動く。
お弁当の関係で朝用意をする必要があったので
今日は散歩へは行かず。
生クリームが使いたかったので
トーストに塗り、クリームチーズとバナナとブルーベリーでサンド
朝ごはんも食べることが出来ました◎
まだ残ってるので明日も食べようと思っている。
朝ごはんの時間が結構掛かるので
その部分を計算しておかなければいけないのが難点。
明日は散歩へ行く余裕があるか。
まず、この夜の過ごし方が堕落している。
飲んじゃったなあ〜今日も。
お風呂入らなきゃーーーって
YouTube付けてしまうともう行きたくないー
ってなるのだよね。
さらに眠いからちょっと横に…なったらさ
またリズム狂ってくるよね。
あーーーーーーー
っていう間にお風呂入ればいいんだけどね。
うだうだしたくなってる昨日と今日
ゴロゴロしてたい
でも夜寝ないと朝起きれない方が辛いので。
動けるといいなあ。
なんだか頭の回転も遅いし
ちょっとヌクヌクしちゃってる最近。
慣れてきたからこそか。
他の変化も必要か。
とりあえず眠たい。
悪循環にならないように生活を整えたいものだ。
今日も、一歩。
