全身筋肉痛です。 身体がバキバキ、カラダからメンタルへの影響がふるふる。 まあ最初はそんなもんでしょう とりあえず明日頑張ればお休みなので 沢山眠れるように生活を改善しましょう◯ 体力のあるお仕事は、 朝ごはんを食べないとね 元気が出るので朝茶は…