整体へ行ってきました〜 ゴリゴリ系じゃなくてまたある場所に戻して 使ってない筋肉を脳に伝えて 使えるように戻していくっていうような そういうやつでした。 初めてそういう場所へ行ったが 楽しかった〜 筋トレも本格的に始めるので 体も大切にしていきた…