全てが幻想だと思えば わりと今この瞬間に集中できるなと 今日は思った。 頭でなくてお腹の下あたりで 声は落ち着いたトーンで話していれば 目の前のことに意識を向けて 思考もあれこれと散らばらずに そこに落ち着いている。 内側の折り合いをどうつけてい…