日々の"ほっこり" おかぴごと日記

人間らしく。愛と笑顔の明るい心で歩こう。

◎眺める。

 

 

今日は10日。

一昨日あたりからまた起伏の差が。

感情が込み上げてくる。

落ち着かない、不安感、イライラ、情緒。

 

 

最近は嫌な夢もみる。

 

 

ちょっと、リラックスする時間と

身体を労る時間が必要だ。

 

 

部屋の空気が乾燥する。

体温調節が難しい。が、

夏よりは冬の方が好きだ。

 

 

今日は模様替えをした。

勢いよく、

とてもいい感じ。

新しい景色、いい感じ。

 

部屋から沢山写真を撮った。

 

 

 

自分の責任は自分でとりたいと言う思いがある

ただ、その責任というものが

中途半端にあることに不満を抱く時がある。

 

そうなると、どこに集中したら良いのかが

わからないから。

どのくらいの熱量でやったらいいのか、

それを真剣に考えているのに

そのテンポが合わなくなるから。

 

 

 

と、いうか

そういう感情がブワーっと湧き上がる時が。

あるのだ。しんどい。

 

 

 

頼むなら、最後まで頼んでおけば良いのに。

中途半端に頼んでおいて、

タイミングが合わないからやっぱりいいや、

となることがこの上なく嫌いだ。

と、思ったり。

 

 

頼んだくせに

そこまで期待をされないことも嫌いだ。

なんとなくこなして当たり前というような。

こなすことが当たり前のような。

責任をある程度持たせてもらえないことも。

 

 

ないならないでいいのだろうけども。

適当にやればいいのだろうけども。

適当にやれないクソ真面目になる性格に

嫌気がさして疲れる時がある。

 

人に頼むというのに、

適当に頼みごとをすると言うことにも

腹が立つ時もある。

 

 

いや、結局わたしも

評価を欲している人たちと

何も変わらないのかもしれない。

虚しい。

 

いや、良くも悪くも言われなくてもいいけども

やっぱり比較はされたくない。

そこが嫌なのかなあ。

 

 

とりあえず、神経質になっている時は

何もかもが気に入らないのだ。

 

何もかもがね。

 

どうすることもできんのだ。

本当につらい。

 

 

今日は号泣しながら

あれこれと思うことを母に聴いてもらった。

顔が違うらしい。

やっぱり神経質の時はぶつかる。

でも何かあったと察して

その後にちゃんと話を聞いてくれる。

ありがたい。

 

わかってはいるみたいだ自分のことを。

話を聞いてもらった結果、

私は自分のことを客観的に見ているみたいだ。

解決方法もわかっている。

 

それでも、

感情がおさまらないというところが

つらいのだ。

 

スンっとなれないのがもどかしいのだ。

 

 

今回に関しては根強い。

困った。

薬だろうか。やめようかな。

 

 

でも話をしてデトックスが済んだら

少し楽になった。

 

 

課題は沢山あるらしい。

今乗り越えるべき課題。

 

 

 

ヨガとか、アロマとか、

そういうものにちょっと頼ろうかな。

 

 

 

あと本質的なこと

自分の思ってる枠組みを壊していくこと

怖いと思ってることに向き合っていくこと

 

 

そういうとこなんだろうな、

とも、少し冷静になって思っている。

 

 

 

とりあえず、

今ある状況に感謝です。

ありがとうございます。

結局乗り越えるのは自分で、

乗り越える課題は自分の課題だから。

 

 

 

今日も、一歩。

 

 

 

 

f:id:happyokapi:20210110231220j:image