とりあえず、107日目。
らくだプリント
5-30 13分38秒 ミス3。
記録表○
帰ってからすぐ寝る。
いつまでも寝てられるくらい
眠くて、怠くて、暑い。
温度調節難しすぎる。
鼻水は日中はよかったが、
夜は冷えてくるからなのか今日もとまらない。
何かと不快感があると
何かと冷静ではいられない。
無気力感というか
気怠さがいつまでも抜けない。
何もしたくない。
そう思いながらも
計算プリントを進める。
絶対こんな答え見た覚えない
と
思いながらもとりあえず進める、
ミスの直しでも同じ間違いをする。
あーーーと放棄したくなる気持ちをなんとか。
最後までできました。
時間が早い。
寝ないとまた明日も怠い。
寝たいけどやることやらないと寝れない。
はーーーーー。
しんど。
イライラしだすのは
何が先だろうか。原因はなに。
とりあえずなんかそんな周期がきてるから
あんまり人とか関わらないでおこう。
ただやることを淡々とやるのみ。
瞑想でもしよう。
そうしよう。
心を落ち着ける。
色々考えない。
相手に矢印を向けない。
だからといって
自分にも向けない。
無でいいのだ。
無でいこう。
人のことはなんでもいい。
自分のこともなんでもいい。
こだわりだすとまたしんどいから
とりあえずこういう時は
全部捨てて
ただ淡々と過ごすのみ。
今日も、一歩。
・今日のお弁当
お弁当の写真撮り忘れた。
昨日の残りの魚の天ぷらと
ほうれん草の胡麻和えと昆布
