今日は秋を感じる、涼しさでした。
落ち着いて、
目が冴えて、
なんだか心地がよい。
あーやっぱり
夏は、暑いだけで
ストレスなのかなって感じだ。
それだけで頑張ってたんだな私の身体って
感じだ。
今が一番丁度いいか。
これは一瞬だということは知っている。
心地の良いのは一瞬だ。
私の調子も束の間の心地よさがある。
短気になるのは
元々の性格なのか
それとも1ヶ月の中の大半
情緒が安定していないのか、
ホルモンバランスが乱れているのか
どっちなのでしょうね。
時々、全然イラッとしてない自分が
現れると
なんて気が長いんでしょう。👏
って感じになるの。
おおらかだなあ。ってなるの。
その時期の私は、誰なのでしょう。
そういう時は、
まあ、いっかと楽観的になる。
でも
またその1週間も経てば、
導火線がミリ単位しかなくなるわけで
目の大きさは半分になるわけで
声のトーンもガクンと下がるわけで
面倒くさいなあの感情が瞬時にくるように
なるわけなのだ。
そして思考は負のスパイラル。
それをね
どうこうしろと
言われても
できないのよ、その渦の中にいつの間にか
入ってんだから
それはね、意識的じゃないんだ。
気付かない間にもうそこにいる。
お前は、もう○○でいる。
まあ、いいのよ、そんなもの。
だから
そういう時は、
頑張ってお弁当も作らないし
朝だってだらだら寝るんだ。
帰ってから速攻でとりあえず寝る。
とりあえずなんか
言葉とか
人への対応だけは
ある程度マシなものであるように。
してればいいかな、
今はほどほどに調子はいいから
ちゃんとこの時間まで起きて色々寛いだ。
なんにもないさ、
なんにもない。
ただ生きる。
今日も、一歩。
