日々の"ほっこり" おかぴごと日記

人間らしく。愛と笑顔の明るい心で歩こう。

◎夏のお供。

 

 

気付いたら寝てた。

あっっっっっっつ。と思って起きた。

 

 

カンボジアの2週間の中で

私はレモングラスのハーブティとアロマに出逢う。

 

それが

暑さと緊張感をいうものを大変和らげて

くれた私の強い味方であった。

 

 

そして、

最近そのハーブティーを近所の店で見つけ、

飲んでいる。

そのせいもあり、

食欲が増えた気がしている。

 

 

今日ちらっと気になったので効果を調べてみた

 

・気持ちのリフレッシュ

・殺菌作用

・消化促進

・抗酸化作用

アロマは夏バテ症状の改善にも効果があるらしい。

 

 

 

とりあえず、

暑い時はレモングラスに救われている。

 

 

注意点としては

妊娠中、授乳中の方のハーブティーの使用は

刺激が強く、子宮の収縮により

早産や流産の危険があるので、

飲むのを避けた方がいい様子。

 

 

 

 

飲んだあとの爽やかなレモンの後味も

すごくリフレッシュできる気がする。

水筒のお供に最適だ。

 

 

夏の必須アイテムである。

 

 

 

スープなどに入ってるのも美味しいんだよな。

 

 

 

あと、新生姜の醤油漬け👏👏👏

 

これがねえ、美味いんですね。

 

これがあれば、ご飯いけちゃう。🍚

 

 

心強い、夏のお供。

 

 

 

 

 

 

今日も、一歩。

 

 

 

 

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たこ焼きの写りは最高でした👏👏👏

作ってもらったレモンサワーが美味しすぎた👏👏👏