今日は2歳児の女の子が
"パプリカ"
の曲に合わせて、踊りを踊っている姿が印象的で。
それを他のクラスで話したら
思いのほか知っている子が多く、みんな踊れるというのを知ったので、
早速"パプリカ" レンタルしてきました。
明日が楽しみです。
さて、調子はまだ万全に戻りません。
免疫を下げないように必死です。
園では、インフルエンザの子が続々と増えています。
私も先週インフルだった子に
目の前でくしゃみをされたので…
多分体内にはいると思うのですが。
それが症状として出てくるか出てこないかは
私の免疫力次第だと思っている。
近くの小学校は2年生と3年生のクラスで
学級閉鎖が出たようです。
必死に、免疫をとどめているところです。
あと気力。
①睡眠を十分に
②水分をたっぷり摂る
③身体を暖める
④食事を3食しっかり食べる
⑤ビタミンをサプリなどで補給
⑥体力的な無理はしない
⑦部屋の乾燥を防ぐ
を只今徹底しています。
今日は1月15日。
地方の一部ではナマハゲが訪れるという小正月だそうです。
正月が明けて半月、
ぬくぬくのんびりしていたいのは山々ですが、
そろそろ正月ボケなどと言っていられないぞ
ということでナマハゲさん、訪れるんだそう。
怖い神様ですが、お家に福をもたらしてくれるんだそうですね。
うん、確かに。
この体調の不良は
正月で少し生活リズムが崩れていたこと
気のゆるみ、正月ボケ…も
あるのかもしれないなあ。
休みが続いて
ふわふわと過ごしてきましたが
ウイルスもそこいら中に蔓延しているし、
寒さもさらに増してきたので、
またひとつひとつ正していかないと。
と背筋が伸びるキッカケになりました。
今週は遅番。
いつもと帰る時間も少し違っていて、
逆に朝の時間に余裕があります。
んー万全ではないことを言い訳にしたくはないけども、
無理はせず、
できる範囲で時間の使い方を考えていこうとおもいます。
とりあえず、体調をこのまま持ちこたえて
万全の方向へ進みたいものです。
今日も、一歩。