この頃は朝が起きられない。 朝、起きる時になって 「昨日、もっと早く寝れば良かった…」 と思うのだが、気付けば今日もこの時間…。 横になって3秒で寝れるくらいまで あれこれ見てしまう。 質はあまり良くないんだろうな。 暑いし、寒いし。 体温調節がもう…